ಮಧುಮೇಹ |"ಸಿಹಿ" ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ (IDF) ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ನವೆಂಬರ್ 14 ಅನ್ನು "ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ದಿನ" ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕೇರ್ (2021-2023) ಸರಣಿಯ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಈ ವರ್ಷದ ಥೀಮ್: ಮಧುಮೇಹ: ನಾಳೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಣ.
01 ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹದ ಅವಲೋಕನ
2021 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 537 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 2030 ರಲ್ಲಿ 643 ಮಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು 2045 ರಲ್ಲಿ 784 ಮಿಲಿಯನ್ 46% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ!

02 ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು
ಗ್ಲೋಬಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅವಲೋಕನದ ಹತ್ತನೇ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಂಟು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ."ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ" ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುರ್ತು ಎಂದು ಈ ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ!
- 9 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ (20-79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ) ಮಧುಮೇಹವಿದೆ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 537 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು
-2030 ರ ವೇಳೆಗೆ, 9 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟು 643 ಮಿಲಿಯನ್
-2045 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, 8 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟು 784 ಮಿಲಿಯನ್
-80% ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
-ಮಧುಮೇಹವು 2021 ರಲ್ಲಿ 6.7 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಇದು ಪ್ರತಿ 5 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸಾವಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ
ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 240 ಮಿಲಿಯನ್ (44%) ಜನರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ
-2021 ರಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ $ 966 ಶತಕೋಟಿ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 316% ರಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದೆ
-10 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 541 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;
-68% ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 10 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

03 ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಡೇಟಾ
ಚೀನಾ ಇರುವ ಪಶ್ಚಿಮ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಪ್ರದೇಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗತಿಕ ಮಧುಮೇಹ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ "ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿ" ಆಗಿದೆ.ವಿಶ್ವದ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಚೀನಿಯರು.ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ 140 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 9 ಜನರಲ್ಲಿ 1 ಜನರಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣವು 50.5% ರಷ್ಟಿದೆ, ಇದು 2030 ರಲ್ಲಿ 164 ಮಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು 2045 ರಲ್ಲಿ 174 ಮಿಲಿಯನ್ ತಲುಪುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದು
ಮಧುಮೇಹವು ನಮ್ಮ ನಿವಾಸಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕುರುಡುತನ, ಕಾಲು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಎರಡು
ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು "ಮೂರು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ" (ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ, ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ, ಪಾಲಿಫೇಜಿಯಾ, ತೂಕ ನಷ್ಟ), ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಔಪಚಾರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಮೂರು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿವೆ: ವಯಸ್ಸು ≥ 40 ವರ್ಷಗಳು, ಬೊಜ್ಜು , ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇತಿಹಾಸ, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ವಿತರಣೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ.
ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ನಾಲ್ಕು
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣ ಅಥವಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಐದು
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಮಗ್ರ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂಡದ (ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಆರು
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಏಳು
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ತೂಕ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬೀಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋ-ಟೆಸ್ಟ್: ವೆಸ್-ಪ್ಲಸ್ ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪಿಂಗ್ ಪತ್ತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
2022 ರ "ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪಿಂಗ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಕುರಿತು ಚೀನೀ ತಜ್ಞರ ಒಮ್ಮತ" ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಪರಮಾಣು ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ-ಥ್ರೋಪುಟ್ ಅನುಕ್ರಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು HLA-ಲೋಕಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕವರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.